Älä anna tankotanssin huonon maineen haitata. Nykyään tankotanssi on suosittu urheilulaji tavallisten naisten keskuudessa. Vaativan lajin pariin etsiytyy paljon entisiä voimistelijoita tai tanssijoita, mutta ilman suurta urheilutaustaakin pääsee kärryille, kuten kuvat todistavat.
Tempuista helpoimmat ovat tangon ympärillä tehtävät pyörimisliikkeet. Vaikeammaksi akrobatia menee kun pitää kiivetä ylös tangolle tai hypätä sinne ylösalaisin päälläseisontaan. Ja vielä vaikeammaksikin laji voi mennä, kuten videosta alhaalla voi katsoa.
Opettajamme Anna-Katariina on entinen balettitanssija, ja tankotanssin SM-kilpailujen viides.
 |
| Opettaja Anna-Katariina auttaa... |
 |
| ..ja näyttää esimerkkiä. No, tämä ei nyt ihan sujunut meiltä muilta yhtä hyvin... |
Näin voit kokeilla tankotanssia
Pole4Fit studio on Pasilassa, lue sivustolta tarvittava lisätieto.
Studiolta voi varata yksityistunnin max 15 hengen ryhmälle, se on suosittua mm. polttariporukoissa.
Jos olet menossa yksin tai parin ystävän kanssa, voitte varata itsellenne paikan yhteistunnille paikan täältä. Tunti maksaa 15 euroa, se maksetaan tunnin aluksi tai lopuksi. Poletech 1 tunnit ovat tarkoitetut vasta-alkajille.
Katso Anna-Katariinan kaunis tankotanssiesitys tästä:
7 kommenttia:
Wau! Näyttää hienolta ja on varmaankin aika rankka urheilulaji!
Rankkaa, ja samalla erittäin hauskaa! Tangon ympäri pyörimiset ovat helpoimpia, mutta nekin ovat vaativampia kuin niistä voisi kuvitella.
Olen kokeillut! Hauskaa oli, vaikka käsiin tulikin rakkoja! :D
Niinpä, minä unohdinkin kertoa että rakot ja mustelmat aroissa paikoissa kuuluvat kyllä kokeilun jälkiseurauksiin.
Minkä verran tarvitsee käsivoimia?
Hei Pauska! Alkuharjoittelu sujuu kaikilta mutta monimutkaisemmat liikkeet vaativat jo voimaa. Heikompikin pärjää, jos ei tavoittele tekevänsä hurjimpia taidonnäytteitä. Käsien varassa roikutaan paljon. Aluksi pidetään kahdella kädellä tangosta kiinni, mutta myöhemmin opettaja houkuttelee kokeilemaan yhtä kättä, jonka avulla sitten tulisi kannatella omaa kroppaansa. Siis käsivoimia, ja muitakin mm. vatsalihaksia, tarvitaan kun harrastuksessa etenee. Tottakai laji myös kehittää lihaksistoa, erityisesti käsiä. Kokeilemaan kannattaa aina mennä, aloitustunnista selviää kyllä ja se antaa kuvan lajin vaatimasta voimasta.Olen käynyt jokusella tunnilla ja iloksi huomannut että tangolla kehittyy. Kohtuullisen nopeasti onnistuu sellaisessa liikkeessä johon ensitunnilla luulee että ei ole koskaan mitäään mahdollisuutta.
Kiitos perinpohjaisesta vastauksesta :)
Lähetä kommentti